生态位竞争时代研究生生存指南 | 深耕自己，向上生长

哈佛大学政治哲学教授迈克尔·桑德尔在其著作《精英的傲慢：好的社会该如何定义成功？》中深刻指出，竞争逻辑和效率最大化原则导致了优绩主义的盛行。在这种观念下，人们往往将取得的成就归因于个人的努力和勤奋，却忽略了成功背后所依托的机遇和好运。过分强调努力和竞争，虽然为胜利者带来了自豪，但同样也为失败者带来了自责，似乎失败完全源于个人的无能。

然而，事实并非如此简单。在某一领域取得成功的人，往往是因为他们找到了适合自己的生态位；而那些在同一领域未能成功的人，并非能力不足，而可能只是尚未找到属于自己的位置。

因此，妍妍希望通过今天的推送，引导同学们学会寻找并定位自己的生态位，摆脱同质化竞争的束缚。鼓励大家以差异化的生态位参与竞争，并不断提升自己在擅长领域的生态位能力，从而实现个人的成长与进步。

1 什么是生态位？

“生态位”这一生物学概念，最初由J.Grinnel提出，旨在研究物种间的竞争关系。随着研究的深入，这一概念逐渐完善，并拓展至商业及其他领域。在生物群落或生态系统中，“生态位”指的是每个物种所扮演的独特角色和所占有的地位，它们各自占据一定的空间，发挥着特定的功能。

“生态位”不仅揭示了每个个体或种群在种群或群落中的时空位置，还描绘了它们与其他种群之间的功能关系，从而成为影响个体视野、安全及成长轨迹的关键因素。

具体来说，时空位置指的是某种个体或种群在生态系统中，在时间和空间上的具体分布。例如，鱼生活在水中，兔子则在陆地上活动，这反映了它们的空间位置；而食虫鸟在白天觅食，蝙蝠则在夜间捕食，则体现了时间位置。功能关系则指的是一个个体或种群在生态系统中与其他种群之间相互作用和影响的方式，这些关系共同构成了生态系统的复杂网络。

大自然中，凡存在者就有自己的生态位。具有相近习性的物种，不会在同一区域竞争同一生存空间，即使在同一区域内也必有空间分割。就像我们的祖先“鱼”一样，生活在远古的海洋里，那里资源丰富，物种间的竞争尚不激烈，它们共享着同一片广袤的海洋，享受着同样的资源。然而，这样的状态不可能永恒。因为当资源丰富时，生物会大量繁衍，每个物种所能获得的资源会逐渐减少，直至一个临界点——部分生物仅凭现有资源已难以维持生存。这时，弱者不得不寻找新的生存之道，即寻找新的生态位。

于是，我们的祖先从海洋踏足陆地，对于它们而言，陆地是一个全新的、未经开发的生态位，资源丰富且鲜有竞争和天敌。然而，这种新的平衡也不会长久。随着资源的再度充裕，生物再次开始大量繁衍，每个物种所能分得的资源逐渐减少，直至再次达到一个临界点，迫使部分生物再次寻找新的生存空间。在这个过程中，有的生物开始吃草，有的开始吃肉，有的学会了飞翔，有的则适应了行走……每个生物都在寻找并占据着适合自己的生态位，最终形成了一个相互制约、相对稳定的生态平衡。这样的演变，不仅塑造了生物多样性的丰富面貌，也维系了生态系统的和谐与稳定。

2 为什么要寻找生态位？

自然界的资源，无论是食物、水源还是栖息地，都是有限的。这些资源不可能无限制地满足所有生物的需求。每个生物为了生存和繁衍后代，都需要获取足够的资源来支撑其生命活动。这种资源有限与生存需要的矛盾，直接导致了激烈的竞争。

寻找新的生态位，实际上是一种“深耕细作＋与众不同”的生存策略。这意味着弱者需要发掘自己的特长和优势，找到那些被强者忽视或无法充分利用的资源领域，然后在这个领域中深耕细作，形成自己的竞争优势。通过这种方式，弱者可以避开与强者的直接对抗，从而在竞争中找到生存的空间。同时，由于这个生态位是独一无二的，弱者也可以逐渐积累起自己的生态位优势，进一步巩固自己的生存地位。这不仅是一种生存策略，更是一种生存智慧。通过寻找新的生态位，生物可以在激烈的竞争中找到生存的空间，实现种群的延续和发展。

寻找生态位是生物在自然界中生存和发展的重要策略。它可以帮助我们避开与强者的直接竞争，发掘和利用被忽视的资源领域，从而实现自身的生存和繁衍。

“君子不立于危墙之下”这一古训，也寓意深远。其中，“危墙”并非仅指危险的墙体，而更多地是指那些潜在的危险环境。人们若无法意识到自身所处的错误生态位，就可能面临严重的后果。诸如孟母三迁的故事，其核心就在于不断寻求更适宜的生态位。这些显著的生态位差异，为我们提供了反思自身处境的契机。

因此，生态位分离，是所有存在者在这个世界的生存之道，即错位竞争，通过寻找新的生态位，来避开生态位重叠，从而避免激烈竞争的生存策略。错位竞争是一个个体、一个企业，在面对整体大环境内卷化时克服内卷的最佳出路。倘若你实现了错位竞争，这个时代于你而言就是一个最好的时代。

3 如何找到自己的生态位？

首先，我们要明确自己的定位，这实际上是个人的能力坐标。特劳特在《定位》一书中指出，定位并非创造新事物，而是操控和重组已有的心智认知。因此，我们需要多元化地认识和评价自己，坦然面对自身的局限和不足，这样才能更好地发挥优势，找到适合自己的生态位。很多时候，我们陷入内卷困境，很大程度上是因为社会评价的单一化导致同质化竞争。而生态位竞争的核心在于强调个人能力的分化，我们应该找到自己的擅长之事，认识到自己的与众不同。德鲁克也强调，了解自己的优势和与众不同之处至关重要，并将其应用于工作和生活之中。从科斯定理的角度来看，我们的局限和不足意味着其他人可能以更低成本做得更好，因此，选择一个具有比较优势的生态位竞争，有助于优化社会资源配置和提高社会福利。

其次，有了明确的定位后，我们需要付诸行动去占据这一生态位。每个人都有不同的思路和能力结构，认知到自己的比较优势后，应该积极行动。但仅仅依靠认知是不够的，我们需要在这个生态位里深耕细作，提升所需的能力。在行动过程中，我们可能会陷入“做”还是“不做”的思维黑洞。然而，只要转变思维方式，我们就能找到突破口。当我们找准生态位后，不必过于纠结，应该勇敢地采取行动。从心理学角度来看，那些让我们反复纠结的事情，往往是我们真正想做的。一旦决定“做”，我们就可以思考“怎么做”，寻找具体的行动措施。

最后，内卷的反义词不是外卷，而是进化。要解决内卷问题，我们需要一个向外的力量来突破原有系统。如《孙子兵法》所言，“致人而不致于人”，掌握主动是竞争中取得优势的关键。我们的最大竞争对手其实是自己。与其过分关注他人，不如专注于自我提升，修炼内功，增强核心竞争力，实现自我蜕变。能力是动态发展的，我们需要根据认知和行动实践的反馈，不断调整生态位参数，迭代进化自己的能力。通过持续学习，我们可以根据外界变化拓展自我认知，加深对解决问题不同思路的理解，并在实践中不断改善生态位能力。

总之

找到自己的生态位

需要定位、行动和进化三个步骤

通过明确自己的优势和不足

积极行动并持续进化

我们可以在竞争中脱颖而出

找到真正适合自己的位置

花不必成为树

草不必羡慕花

每个人都有独一无二的生态位

深耕自己，向上生长

妍妍相信我们终将会开出属于自己的花！

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编辑/排版：马秀云

素材来源：小红书、思维有了模型、

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封面来源：李策

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